Dah minum setin Alpha Lipid SDII tp masih takde kesan? hmmm... ini sebenarnya ada kaitan dengan jenis kegemukan anda... jom tgk anda dikategori yg mana satu?...
JENIS-JENIS KEGEMUKAN
Kegemukan individu boleh dikategorikan kepada 3 jenis iaitu :
1. Gemuk Air
2. Gemuk Angin
3. Gemuk Daging
Jom kita kenali jenis kegemukan tersebut satu persatu...
1. GEMUK AIR
• Badan mengelembir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.
• Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.
2. GEMUK ANGIN
• Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.
• Mudah mendapat sakit kepala.
GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelembir dan lembik.
3. GEMUK DAGING
• Badan berasa berat dan pejal.
• Mudah penat apabila melakukan tugas harlan.
• Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
• Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan.
GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasa pejal dan padat.
Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
APA PATUT ANDA LAKUKAN??
Setiap org mempunyai jenis kegemukan yg berbeza...ada yg baru minum ALSDII 2 hari pun dah nampak kesannya... dan ada juga yg dah minum bertin-tin masih juga tak nampak kesannya... So, bagi yg termasuk dlm kategori gemuk daging, jgn berputus asa, teruskan minum ALSDII disamping mngamalkan gaya pemakanan yg disarankan oleh ALSDII... jgn lupa bersenam..dan selepas makan anda boleh turut minum cuka epal dan minum green tea... ringkasnya, jika anda tergolong dlm kategori gemuk daging ni kenalah usaha lebih ckit berbanding gemuk air dan angin...
SELAMAT BERJAYA!...
No comments:
Post a Comment